Wiosenny weekend z jogą 2016!

Zapraszam na kolejny wiosenny weekend  z jogą!

Termin 1-3 kwietnia  2016

Miejsce - Etno Chata Topolej w Goleszowie

Gwarantujemy:

-nocleg

-joga 2x dziennie

-wegetariańskie pyszne jedzonko (śniadanie, obiadokolacja i małe co nieco w porze kolacji)

-masaże na bazie marokańskich kosmetyków (masaż twarzy lub pleców w cenie, resztę można dopłacić)

-spacer (proszę zabrać odpowiednie ubranie, również na niepogodę:)

PIĄTEK:

17.00 - zakwaterowanie 

18.00 - kolacja

19.30 - 20.30 joga po podróży :)

SOBOTA:

8.00 - 8.30-  herbatka 

8.30 - 10.00 - poranna joga

10.15 - śniadanie

11.00 - 14.00 - spacer, masaże

14.00 - 16.00- joga

16.30 - obiadokolacja

         - masaże, czas wolny

 koło 19-20 - bufet wieczorny
- proponuję też dłuższą relaksację

NIEDZIELA:

8.00- 8.30 -  herbatka

8.30 - 10.00 - poranna joga

10.15  -  śniadanie

11.00 -13.00 - masaże, czas wolny

13.15 - 14.15 - joga przed podróżą :)

14.30 -  energetyczna zupa na do widzenia :)

Proszę zabrać:

- matę do ćwiczeń jogi (koniecznie musi to być specjalna mata do jogi)

- luźny, wygodny strój (np. legginsy, koszulka, cieplejsza bluza, skarpety)

- odpowiedni strój do ewentualnych spacerów

Informacje - Iwona Kwaśny - iwonakwasny@gmail.com lub 605-885-503