Sobotni warsztat jogi

Zapraszam na sobotni warsztat jogi:)

Czas: sobota 18 stycznia, w godzinach 10.00 - 14.00 z przerwą półgodziną o 11.30. W trakcie przerwy napój, ciasteczko:)

Miejsce: Szkoła Podstawowa w Gródkowie

Koszt: 30 zł 

Cel dla zaawansowanych: częstsza niż raz w tygodniu praktyka dużo bardziej usprawnia ciało, docieramy do niego głębiej. Robimy większe postępy. Mamy ochotę na więcej...:)

Dla początkujących: dowiesz się o istnieniu mięśni, o których nie miałaś/eś pojęcia. I może będziesz mieć ochotę na więcej.

Warsztat będzie dostosowany do każdego rodzaju zaawansowania. Będzie też trochę o oddychaniu i jak nam może pomóc w walce ze stresem.

Zajęcia także dla osób, które na co dzień nie uczestniczą w zajęciach w Gródkowie.

I na koniec prośba. W związku z tym, że termin jest dosyć niedaleki, to proszę osoby zainteresowane o kontakt:

iwonakwasny@gmail.com

Pozdrawiam Iwona Kwaśny:)