Grafik zajęć joga i joga twarzy 2019

   Nowy rok ruszył z kopyta, choć my wolimy slow life:) Ale wiadomo, żeby było slow, wszystko musi być dobrze zorganizowane.
   Od nowego roku zapraszam na dwa rodzaje zajęć: joga ( poprawia kondycję, wzmacnia ciało, poprawia gibkość, uspokaja umysł, relaksuje) i joga twarzy Yogattractive (poprawia wygląd  poprzez wzmocnienie mięśni twarzy, ćwiczenia i masaż).

GRAFIK:

PONIEDZIAŁEK: 17.30-18.45 - joga twarzy - Katowice, Centrum Medycyny Naturalnej ul. Damrota 6.  Zapisy i opłata w recepcji 32-257-08-39

WTOREK:  9.30-10.45 - joga twarzy - OPS Psary ul. Szkolna. Zapisy Iwona |Kwaśny 605-885-503
                    17.45-19.00 - joga - Szkoła Podstawowa Gródków

ŚRODA: 20.00-21.15 - zajęcia grupowe joga twarzy Skype (w tym samym dniu wcześniej proszę o kontakt  Iwona Kwaśny 605-885-5030

CZWARTEK 17.00-18.15  joga twarzy - OPS Psary ul. Szkolna. Zapisy Iwona |Kwaśny 605-885-503
                        18.45-20.00 - joga - sala Gminny Ośrodek Kultury, Gródków



 JOGA - na zajęcia jogi przychodzimy w wygodnym stroju, z matą DO JOGI. Najlepiej 2 godziny przed joga nie najadać się :) Opłata  w GOK-u, na zajęcia przychodzimy z karnetem.

JOGA TWARZY - YOGATTRACTIVE- w Psarach i na skype - zapisy u mnie, wplata na konto. Koszt zajęć Yogattractive 50 zł za 1,15 min. Karnet 5 zajęć 200 zł. Przygotowanie - bluzka na ramiączkach, opaska na włosy, brak makijażu.

  Planujemy też wyjazdowe weekendy z jogą, na które serdecznie zapraszam, ale o tym troszkę później.
   Życzę Wam w nowym roku więcej czasu dla siebie, swoich bliskich, przyjaciół i dalszych znajomych...by kontakty się nie urywały!

Iwona :)

                                                            fot.M.Błażejowska