W jodze i w życiu konieczny jest balans:) Balanse na rękach

W jodze i w życiu konieczny jest balans, inaczej...lecisz:)

Bhujapidasana - w tej asanie jak piszą wielcy jogini potrzebna jest tylko siła woli :)) Tak tak, jeszcze siła nadgarstków i ramion. 

Dzięki niej uczymy się balansu, wzmacniamy ramiona. Ale co najważniejsze przezwyciężamy swoje lęki, niemożliwe staje się możliwe. 

Życzę wszystkim miłego dnia. 

Zobacz także:
Do góry nogami