Jesienne warsztaty jogi

Jesienne warsztaty jogi 27-29 września 

Miejsce:  Etno Chata w Goleszowie, adres: Goleszów ul. Wiejska 22A , więcej 
na www.topolej.pl

PIĄTEK:

16.00-17.00 - zakwaterowanie 
18.00 - kolacja
19.30 - 20.30 relaksacja po podróży :)

SOBOTA:

8.00 - 8.15-  herbatka rozgrzewająca na dzień dobry:)
8.15 - 10.15 - poranna joga
10.30 - śniadanie
11.00 - 14.00 - spacer, masaże
14.00 - obiad
15.00 - 16.00 - czas wolny, masaże
16.00 - 18.00 - joga 
19.00 - kolacja
20.00 - koncert gongów tybetańskich

NIEDZIELA:

8.00- 8.15 -  herbatka rozgrzewająca na dzień dobry:)
8.15-10.15 - poranna joga
10.30  -  śniadanie
11.00 - 13.00 - spacer, masaże
koło 13.00 - obiad
14.00 - 16.00 - możliwość wypróbowania ( lub zakupienia) ekologicznych kosmetyków, ewentualnie dodatkowe masaże


Jedzenie podczas warsztatów  bezmięsne, zdrowe i smaczne:)
Pokoje 2, 3 osobowe z łazienką

Proszę zabrać:
- matę do ćwiczeń jogi (koniecznie musi to być specjalna mata do jogi)
- luźny, wygodny strój do jogi (np. legginsy, koszulka, cieplejsza bluza, skarpety)
- koc ( do przykrycia się oczywiście:)
- planujemy spacery bez względu na pogodę:) więc i kurteczka się przyda
- dobre humory, pozytywne nastawienie do otoczenia

To chyba wszystko, jeśli macie pytania, piszcie dzwońcie....

Pozdrawiam Iwona Kwaśny