JESIEŃ Z JOGĄ 23-25 PAŹDZIERNIK 2015

Miejsce: Etno Chata w Goleszowie, adres: Goleszów ul. Wiejska 22A

więcej na www.topolej.pl

- nocleg

- wyżywienie

- joga

- masaż na bazie marokańskich kosmetyków ( w cenie warsztatów masaż twarzy lub pleców)

- jedzenie podczas warsztatów bezmięsne, zdrowe i smaczne.

- spacer (proszę zabrać odpowiednie ubranie, również na niepogodę:)

PIĄTEK:

17.00 - zakwaterowanie

18.00 - kolacja

19.30 - 20.30 joga po podróży :)

SOBOTA:

8.00 - 8.30- herbatka

8.30 - 10.00 - poranna joga

10.15 - śniadanie

11.00 - 14.00 - spacer, masaże

14.00 - 16.00- joga

16.30 - obiadokolacja

- masaże, czas wolny

koło 19-20 - bufet wieczorny

NIEDZIELA:

8.00- 8.30 - herbatka

8.30 - 10.00 - poranna joga

10.15 - śniadanie

11.00 -13.00 - masaże, czas wolny

13.15 - 14.15 - joga przed podróżą :)

14.30 - energetyczna zupa na do widzenia :)

Proszę zabrać:

- matę do ćwiczeń jogi (koniecznie musi to być specjalna mata do jogi)

- luźny, wygodny strój do jogi (np. legginsy, koszulka, cieplejsza bluza, skarpety)

- koc

- odpowiedni strój do ewentualnych spacerów

Informacje - Iwona Kwaśny - iwonakwasny@gmail.com lub 605-885-503

Można rozmawiać i czerpać pozytywną energię, można pomilczeć, poczytać, odpocząć.......

Joga w ogrodzie